- 2021.01.10
自分の使命とは
自分の使命とは 使命とは「命を使う」と書きます。 自分の命を何に使うのか？ ただ、時間が過ぎていくだけの毎日を送るのではなく 自分にできる意味ある毎日を過ごすこと 自分の使命が何なのか？ ここがわかると、オセロのようにパタパタと 様々なことが変化していきます。 そこに合せた行動、生き方をするようになるからです。 そ […]
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- 2021.01.10
自分にとっての成功を定義する
自分にとっての成功を定義する 『成功』とは何でしょう？ あなたは、成功をどう定義しますか？ 100人いれば「100通りの成功」があります。 成功の定義も、 「みんなちがって、みんないい」・・・ですね。（*＾-＾*） この成功という概念を自分以外のところに置くと ゴールそのものが、have toになり兼ねません 他者の誰かに憧れることは、とても […]
- 2021.01.08
感情はエネルギー
感情はエネルギー 今日、妹から電話がありました。 どうやらお怒りモードのご様子（笑） 腹が立つ出来事があり、その怒りの感情がどうにもこうにも治まらず、 聞いてくれ！ということでした。 はい。＾＾ 聴きます！ うん、うん、それで？ うん、なるほどー！ うん、うん、そうやなー。 を繰り返し、 妹が一言・・・ 「マジ！こ […]
- 2021.01.07
人生の意味をみつける
人生の意味をみつける 心理学者のヴィクトール.フランクルは、こう言っています。 ｢人間が欲っしているのは幸福ではなく幸福になる理由である。 人生でどんな幸福を手に入れたいか？という視点ではなく この人生に求められている自分の使命は何か？ 人生に意味や意義を見出すことで結果的に幸せを感じることができ、幸せになるのである｣ 人生の意 […]
- 2021.01.05
自分は何を大切にし何を残したいのか？
自分は何を大切にし何を残したいのか？ 今日は（昨日とは別の方との）トライアルセッションでした。 『無料7日間動画基礎コーチング』を受けられた後に 体面セッションの体験にお越しくださいました。＾＾ 今までに心理学の学びもされていらっしゃり とても向上心、求道心の高い方でした。＾＾ 今日は、 「自分の人生にとって本当に大切なものとは […]
- 2021.01.04
どんな感情も感じていい
どんな感情も感じていい 今日は、トライアルセッションでした。 『無料7日間動画基礎コーチング』を受けられた後に 体面セッションの体験にお越しくださいました。＾＾ 「自分を変えたい！」という強い一念をお持ちの方で 今までにも試行錯誤、自分なりにずっと模索してこられたご様子でした。 とても探究心が強く、生きる姿勢そのものが素敵だなと […]
- 2021.01.04
努力中毒にならないこと
努力中毒にならないこと 今日は、旧ブログより・・・ もう一度、掲載します。 脳科学の研究結果・・・ 『努力とは、思考能力を奪うもの』 コーチングでも「努力はしてはいけない」 というのが基本です。 努力はしなくていいのです。 と、いうよりも、 努力はしてはいけないのです。 そのくらい努力は不要なのです。 […]
- 2021.01.03
コーチング・アートセラピー新規再募集開始！
コーチング・アートセラピー新規再募集開始！ しばらくお休みしていた新規募集を本日より再開いたします。 少し内容が変更しております。 ・セッションは体面のみでオンラインは行っておりません （遠方の方などはメールセッション（講座有り）をご利用ください） （コロナの事情によりセッションが延期になる場合もございます） ・アートソムリエ養成講座は、もう少しお休みいたします。 &n […]
- 2021.01.01
2021年！基礎の強化・根を張る年！
明けましておめでとうございます 2021年！スタートですね。＾＾ 今日より新たな気持ちで、ブログも再スタートです。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。（*＾-＾*） 2021年！基礎の強化・根を張る年！ 昨年のテーマは『個性・飛躍の年』でした。 ブログをリニューアルし、動画講座をスタートし、 新たに武道も習い始めました。 & […]
- 2020.12.15
ラスト2週間！今年の総仕上げ！丁寧に過ごします
ラスト2週間！今年の総仕上げ！丁寧に過ごします 今年もあと2週間ちょっとですね。＾＾ ちょっと早いですが、今年のブログ投稿を今日で最後にしたいと思います。 ラスト2週間、この1年間のフィードバックを丁寧に丁寧に取っていき 来年のゴールを明確にしていく時間をしっかりと取りたいと思います。 余裕を持つ事、冷静であること、シンプルに進 […]