- 2022.05.09
ひとり時間・・・動物園へ！ぞうさんに会いに行きました ＾＾
ひとり時間・・・動物園へ！ぞうさんに会いに行きました ＾＾ こんにちは。POPOです。＾＾ 仕事前に「徳山動物園」に行ってきました。＾＾ 今朝、 ふと、 急に、 行きたくなりました。＾＾ 午後から仕事があるので、園内を全部見て回るほどの時間はない・・・ でも、 ゆったり、 ゆっくり過ごしたいので 「今日は、ぞうさん […]
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- 2022.05.08
メニューページを更新しました
メニューページを更新しました こんにちは。POPOです。＾＾ メニューの内容が少し変わりました。 ご予約可能時間、コーチングの料金などが一部、変更になっております。 よろしくお願いいたします。 コーチング詳細 ＆ 料金のご案内 アートセラピー詳細 ＆ 料金のご案内 ハンドメイド詳細 ＆ 作品、オーダー […]
- 2022.05.07
才能というものは・・・
才能というものは・・・ こんにちは。POPOです。＾＾ 私の「学びノート」に書き込んでいる 「心に残った言葉」です。 フランスの作家 モーパッサンの師であった ギュスターヴ・フローベールの言葉・・・ これだけは忘れてはいけないよ。 才能というものは・・・要するに「根気に過ぎない」ということをね。 「根 […]
- 2022.05.06
自分の場所を好きになる
自分の場所を好きになる こんにちは。POPOです。＾＾ 私は「となりのトトロ」がものすごーーく大好で（＾U＾） 毎年、夏が近づくと必ずトトロの映画を観ます。 大好きなセリフがいっぱいあって、その言葉を聞く度に嬉しくなるんです。＾＾ 今日は、そのセリフの一部を書きたくなりました。＾＾ 好きなセリフの1つ・・・ &nb […]
- 2022.05.05
（続）腸脳相関
（続）腸脳相関 こんにちは。POPOです。＾＾ 身体コーチング 昨日の続きです。＾＾ 昨日の記事は、こちら 記事より引用 （引用開始） なぜ腸は、全身の臓器と密接なネットワークを形づくることができるのでしょうか？ それは、腸が「すべての臓器のもと」ともいうべき存在だからです […]
- 2022.05.04
腸脳相関
腸脳相関 こんにちは。POPOです。＾＾ 身体コーチングで学んだ「腸内相関」 POPOのコーチング上級講座の内容にも含まれていました。 脳と腸は、お互いに密接に影響を及ぼし合っている ということが研究で明らかになっています。 自律神経系や液性因子（ホルモンやサイトカインなど）を介して密に関連していると言われます。 […]
- 2022.05.03
過去を悔やむよりも未来のゴールを見る
過去を悔やむよりも未来のゴールを見る こんにちは。POPOです。＾＾ 昨年、ソフトバンクホークスを退任された、元 工藤公康監督の言葉です。 （引用開始） ケガをした時、 「どうしてこうなった？」と、過去を悔やむ選手は伸びない。 「どうすれば良くなるか？」と、将来を考えて学び、 実践できる選手だけが伸びていく &nb […]
- 2022.05.02
短所と捉えるか？特質と捉えるか？
短所と捉えるか？特質と捉えるか？ こんにちは。POPOです。＾＾ 今日もクライアントさんがセッションにお越しくださいました。＾＾ 今日は、 「短所か、特質か？」というテーマでお話をさせていただきました。 短所が気になる・・・ 気になり始めたら、どうにかしてその短所を克服できるように！って 一生懸命に考え始めますよね […]
- 2022.05.01
自分のブリーフシステムに気づく
自分のブリーフシステムに気づく こんにちは。POPOです。＾＾ 今日は、クライアントさんがセッションにお越しくださいました。＾＾ ブレインスパ®のセッション後に、お茶をしながら 「自分のブリーフシステムに気づくことの大切さ」について話題になりました。 ブリーフシステムとは「信念」と訳されるのですが ここでいうブリーフシステムは […]
- 2022.04.30
タイマー訓練から→感覚訓練へ！
タイマー訓練から→感覚訓練へ！ こんにちは。POPOです。＾＾ タイマー訓練を始めて４ヶ月が経ちました。 3か月以降、習慣化されてきた感覚が強まってきたので、 逆にタイマーがなければ集中の調整ができない！ という状態になっては本末転倒！（笑） そこで！ これから、 自分の感覚に頼って集中力をコントロールできる訓練に […]