コーチング&ブレインスパ®(脳力、心身、美の開発)

コーチング&ブレインスパ®について

 

 

 

アートマインドコーチングとは・・・

 

アートとは、日本語で『芸術』と訳しますが、

POPOではアートの定義を
その人らしい、その人だからこその『才能、能力、個性』だと意味しています。

そして

マインドとは「脳」と「心」の作用であり
コーチングとは「人を望む場所まで送り届ける」という意味で
「コーチ (Coach)」から派生して生まれた言葉です。


コーチはクライアントの目標達成を支援し、必要なマインドの使い方をお伝えしていきます。

幸福で豊かな人生を送るためには、「正しいマインドの使い方」がとても重要です。

また、「人生の志やゴール」が必要です。
自己理解を深め、自分らしい生き方、在り方をしていくこと・・・

その人らしい、その人だからこそのアートな生き方
自分の手で創っていくことを二人三脚で目指していきます。

それが「アートマインドコーチング」です。

 

ブレインスパ®とは・・・

最先端テクノロジーニューロフィードバック技術を用いて
脳、心、身体のバランスを整えていきます。

 

セッション(トレーニング)はとても簡単です。^^
リラックスチェアに座り、33分間自分の脳波をミラーリングする(聞く)だけです。

(自分の脳波を正確な音にして音楽と共に聞きます)

 

現在の自分の脳の状態を鏡のように映し
自分自身に戻していきます。(フィードバックします)

 

すると脳は、自分のあるべき姿と現在の姿のギャップをキャッチし
自己調整力(自己治癒力)によりそのギャップを埋めようとします。
本来のベストな姿へと戻そうとします。

 

この元々備わっている脳の機能を使って、脳内のバランスを整えていきます。
そうすることにより心と身体も整っていきます。^^

 

これが、最先端テクノロジーのニューロフィードバックであり、ブレインスパ®です。
脳を修正したり診断したりすることはありません。
ブレインスパ®のセッションは治療ではなく脳のトレーニングです。

 

また、一度調節された部分は失われることはなくリバウンドすることもありません。
たとえセッションの期間が空いたとしても、またそこから先の進化となります。

 

『脳、心、身体は一体」です。
一体だからこそ脳のバランスが重要なのです。
脳が整うことにより心も身体も整っていきます。

 

セッションを重ねることで
過去や未来への不安に対しフォーカスしなくなっていき
「今、ここ」に集中して必要な行動を起こすことができるようになっていきます。

 

 

コーチングは、このような方にお勧めです。

・今の自分を変えたい
・本当にやりたいことをみつけたい

・マインドの仕組みと使い方をマスターしたい
・達成したい目標がある
・人間関係を円滑にしたい
・潜在能力を引き出したい

・パフォーマンスを上げたい
・コーチング理論を学びたい
・コーチになりたい

など・・・

 

ブレインスパ®は、このような方にお勧めです。

・集中すること、集中力の困難
・睡眠障害
・疲労
・感情的な困難

・免疫反応の低下
・学習困難
・認知が不安定
・問題解決能力の低下

・意思決定が困難
・対処する能力の低下
・注意力の減少
・衝動を抑えにくい

など
(効果や感じ方には個人差があります)

 

コーチング・ブレインスパ®の期待できる効果

・本当にやりたいことがみつかる
・不安や悩みからの解放
・うつの症状の軽減、克服

・トラウマ症状からの解放
・依存症の軽減、克服

・制限から自由になり、より幸せな人生を送ることができる
・なりたい自分になれる
・マインドの使い方が分かり、ゴール達成に向かっていける

・人関関係が良好になる
・より高い抽象度で物事を考えることができる
・問題解決能力が高まる

・感情のコントロールができるようになる
・パフォーマンスが上がる
・モチベーションの持続

・睡眠の質が良くなる
・若返る
・健康的に美しくなれる

など・・・

自分らしいアートな生き方をサポートいたします

 

セッションの詳細・料金はこちらをご覧ください

 

POPOは㈱ブレインスパ認定の導入サロンです。

 

是非、こちらもご覧ください。
ブレインスパ®についてもっと理解が深まると思います。

 

ブレインスパ®POPO クライアントさまの感想

 

私の体験