身体は答えを知っている
こんにちは。POPOです。＾＾
私が求めていた新たな出逢いが、また自然な形で訪れました。＾＾
最近「詳しく知りたい！学びたい！」と思う分野があり
独学で本を読んだり調べたりしていることがありました。
身体コーチングに繋がる内容で「筋肉反射」についてです。
簡単に言うと・・・
身体（筋肉）は、常にあらゆることに反応をしています。
緊張や不安があると必ず呼吸は浅くなり筋肉は固くなりますし、
リラックスしている時は逆に筋肉は緩みますね。
この違いによってエネルギーの使い方も、もちろん違ってきます。
さすがに今まで知らなかった分野なので、どんなに調べても、
もちろん疑問がいっぱいです（笑）
その疑問を解きたい！と思いつつ、なかなか難しい。
でも、その探求そのものが非常に面白くてワクワクしていたのです。
そうしたら、
思いもかけない形でその分野のお仕事を10年以上されている方と
なぜか簡単に出逢ってしまったのです。ビックリ！
特に何もしていないのですが、ちゃんとご縁するものなのですね。＾＾
まさに、シンクロだぁ！
やっぱり「確信！」
これが大事なのだと、最近改めて感じます。
さちこ先生との出逢いはシンプルで軽やかで、とても自然な流れでした。
そして、私にとってものすごーいベストタイミング！
先日、素直に自分の知りたいことをいろいろと質問させていただきました。
そうすると、もうビックリするほど惜しみなくなにもかも教えてくださるのです。
さちこ先生の懐の深さに感動です。
やはり大事なのは、「人間力だ！」と思いました。
見習わせていただきたいことがたくさんです。
そして、
「筋肉反射テスト」のセッションの体験もしていただくことができ
改めて「脳、心、身体は一体！」なのだということを再確認することができました。
一言で言うと
身体は、答えをすべて知っている！のです。＾＾
身体コーチングで言うと「身体意識」のことですね。
身体も意識を持っているのです。
武道の「心身統一」とはまた違ったアプローチで、とっても楽しかったです。
いろいろな視点で見ていくと
もっともっと柔軟な生き方ができ、世界が拡がりますね。＾＾
本当に、嬉しい感動の体験でした。
さちこ先生、本当にどうもありがとうございました。
もっともっと勉強したいなと思います。
この世の中には、私の知らないことがまだまだいっぱい！溢れてる！
でも、だからこそ面白いんだよねって思います。＾＾
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