自分が変わると現実も本当に変わるんだなと思いました

自分が変わると現実も本当に変わるんだなと思いました

自分が変わると現実も本当に変わるんだなと思いました

 

 

こんにちは。POPOです。^^

 

今日は、ものすごく感動したことがあり、
ブログに必ずこれを書きたい!

と、朝からずっと思っていました。

 

今朝、クライアントさんが
ブレインスパⓇのセッションにお越し下さいました。^^

 
3年前からコーチングのコースを受けられ、講座を学び、
その後もセルフコーチングをしながらブレインスパⓇのセッションに
通って来てくださっています。^^

 
丁寧にコツコツとコーチングの実践を積み重ね、
1つ1ついろいろなことを乗り越えて
変化を起こし続けていらっしゃるクライアントさんです。

 

今日、お会いした瞬間に!

 
「ん?いつもと何かが違う!」と、直感した私は
 
おもわず
 
「なんだかいつもと雰囲気が違うような・・・
なになに~?すごくいい感じ~(*´∀`)ノ

と声に出していました。^^

 
ちょっと照れくさそうにしながら
「今までよりもメイクをきちんとしよと思って・・・」

と、にっこり。(^ ^)

 
あぁーーー!そっかー!
ほんとだー!
メイク!可愛い~((○*´∀`*))ノ゙
 
そして、
ファッションも!

と、気づいた私。。。

 
でも、絶対にそれだけではないんですよ!

なんだか今までとオーラが違うっていうか、
外見だけでなく内面からもジワジワ~っと素敵な感じを受けるのです。

 

興味津々の私でしたが・・・

 
まずは、セッションしましょう!
と、いうことで・・・先にブレインスパⓇのセッションを!^^

 
その後に、お茶しながらお話を聞かせていただきました。

 

いっぱいいろいろなお話をする中で
とっても印象的だったのが

職場のお話でした。

 
「自分が変わると現実も本当に変わるんだなって思いました」
というクライアントさんの一言に、

すごいなーって思ったんです。^^

 
そして、

その後の言葉がまたすごいのです。

 
「自分の常識は相手の常識ではない。
逆に、相手の常識も自分の常識ではない。
だったら、相手のことを受け入れて「はい」って聞いたほうがいいなって思って・・・
 
そうしてたら、嫌な気持ちでするんじゃなくて自然にできるようになって
周りの反応も変わってきて、人間関係がすごくいいです」

 

クライアントさんのこの話を聞きながら
すごく感動して、私がとっても嬉しくなりました。^^

 
けして我慢してそうしているわけではなく、
「自分はこうする!」と自分で自分の態度を決める!
「こういう生き方をしていく!」と決めるクライアントさんの力強さを感じました。

 
客観的な思考ができるようになり抽象度が上がっているんだなと思います。

 
そして、

思考も行動もとっても冷静。

 

また、このようにも言われていました。

 
「反発したくなっている時、
私は今、人のせいにしたくなってるんだなって気づくことがあります」

 
一旦、立ち止まって考えてみる。
 
ただ、感情的になるのではなく、
きちんと俯瞰して自分自身を冷静に見ることができる。

 
これができるって、本当にすごいですよね。^^

 
私からは、
「これを「メタ認知」って言うんですよ」^^

と、お伝えしました。

 
メタ認知とは
自己の認知のあり方に対して、それをさらに認知すること
(wikipediaより)

 
メタ認知力が高い人は、
自分自身を客観的に見つめ感情をコントロールすることができます。

 
広い視野で物事を見ることができるので
周りへの配慮も上手にできていくのですね。^^

 
まさに、クライアントさんは
このメタ認知力が高く持てるようになっているのだなと思います。

 

ご自分でも変化を感じていらっしゃるようで
その実感が、また嬉しいですね。^^

 
こちらのクライアントさんは
ずっと丁寧にフィードバックをノートに「書く」を実践し続けていらっしゃいます。

 
継続の力ってすごいなと思いますし、
なによりも「素直さ」ってものすごい力になるんだなと改めて思いました。

 
私自身がとっても良い学びになりました。
ありがとうございます。^^
 
これからの未来が、ますます楽しみですね。^^

 
メタ認知に関しては、また改めて詳しく書いていきたいと思います。

ご興味のある方は「メタ認知力」で検索されてみてください。^^
詳しい情報に出会えると思いますよ。

 

 

 

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