アンテナに引っかかった情報、気づきはすぐにメモしておく

アンテナに引っかかった情報、気づきはすぐにメモしておく

アンテナに引っかかった情報、気づきはすぐにメモしておく

 

 

こんにちは。POPOです。^^

 

最近、ますますテレビ、SNSの情報を自らあまり見に行かなくなりました。

ずいぶんと心の静けさを感じます。

 
また、そのぶん自分の内面の声に気づきやすくもなっているなと感じます。
ネガティブな声も、ポジティブな声も・・・^^

 
ブレインスパ®のセッションを継続している効果もあると実感しています。

 

ゴールが明確な人も、まだゴールがぼんやりしていてよくわからないという人も
1つして欲しいなと思うオススメの実践ワークがあります。

 
それは、フィードバックはもちろんなのですが、
特に拾って欲しい情報があります。

 

それは、

自分の直感!からの情報!

 

・これ、なんだか気になる
・ふと、こう思う

理由はわからないんだけど自分のアンテナに引っかかる!

という情報を大事に大事にキャッチしてメモをする!

 
これを実践することで、たくさんの気づきに出会うと思います。

 
そこには、大切なヒントやアイデア、答えが眠っていることが多いからです。

つまり、コーチングで言う「脳の計算」ですね。^^

 
思い着いたその瞬間は意味が分からなかったとしても、後から後からわかってくる!
ということも多いものです。^^

 
だから、その時に意味が分からなくてもスルーせずに
「気になるというのは、きっと大事なことだ!」
と、捉えてみてください。^^

 

そして、

直感を高めるためには
メディアやSNSでの情報を入れ過ぎない!ということが大事だなと思います。

 
けして悪いと言っているわけではありませんからね。^^
自分にとって必要な情報は、もちろん取り入れてOK!です。

 
必要以上に多くなると自分の考えや感覚、つまり、自分の声が聴こえづらくなっていきますし
パノプティコン(常に誰かに見られている、見ている感覚)に襲われ
自分の本心が分からなくなっていきます。

 
もっともっと自分の声に耳を澄ませていきましょう。^^

 

また、

ブレインスパ®は、脳波をベストな状態に調整していき、この力を強化していくことができます。

 
シンクロニシティの経験が増える!という報告もされているんですよ。^^

(感じ方や効果には個人差がありますが、無意識下ではきちんと調節されていますよ。^^)

 
ご興味のある方は、ぜひ体験されてみてくださいね。^^

 

そして、

ブレインスパ®をしても、しなくても、心の声、身体の声を聞くことは可能ですから、
是非、自分のアンテナに引っかかる直感的感覚を大事にし、すぐにその場でメモしてみてください。

 
直感は、すぐに忘れてしまいやすい!という特徴もありますので、メモすることが重要です。

ぜひ、これを習慣にしてみてくださいね。^^

きっと、自分の中で変化が起こってくると思います。

 

 

 

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