今まで癖で勝手に問題を作り自分で辛くなっていたのだと思います

今まで癖で勝手に問題を作り自分で辛くなっていたのだと思います

今まで癖で勝手に問題を作り自分で辛くなっていたのだと思います

 

 

 

今日はクライアントさんとのメールセッションから・・・^^

 

日々、フィードバック→アウトプットを丁寧に丁寧に実践され、
どんどん成長していかれているクライアントさんです。

 
もう成長が加速して止まらない!という印象です。^^
本当に素晴らしいなと感動です。

 

緑字がクライアントさんのお言葉、その他が私からのお返事です。

 

 

誰かに言われたり、頼まれると、相手を最優先してしまう癖があります。

これからは自分を大切にするために
キチンと状況を伝えた上で、相手の気持ちを聞き選択したら
何の問題もなくスムーズに事が運びスッキリした気持ちです。

 

いいですね。^^

自分を大切にする!
大事ですね。^^

 
そして、

できなかったことができるようになった!
しかも上手な方法で!

素晴らしいですね。

自分で自分を変化させられるって嬉しいですよね。^^

 

 

今まで癖で勝手に問題を作り自分で辛くなっていたのだと思います。

 

誰の問題か?

 
と考えた時、よくよく観察してみると自分自身の問題だった!

ここに気付けるってスゴイですよね。^^

 
自分が変わると、必ず周りの人も状況も変わっていきますね。

素晴らしいですね。

 

 

また、ノートに書き出すと自分の本当の気持ちが見えて来て
気持ちがシンプルになった気がします。

 

はい。^^

「書く」が大事ですね。

Rをガンガン揺らがしましょう。

 
シンプルになった!
すごくいいですね。

シンプルになると心にも余裕が持てるようになりますね。

 
そして、

余裕が持てると自然にパフォーマンスも上がっていきますので楽に前進していけますね。

 
これがまさに!エネルギー管理ですね。

エネルギー管理ができると時間も有効に使えるようになりますよ。

〇〇さん、これからが楽しみですね。^^

 
そして、

時間管理=エネルギー管理

 
ここをもっと強化するためには身体性の高さが必要です。

いよいよ上級編!身体コーチングも少しずつレクチャーしていきますよ。

楽しみにしていてくださいね。

 

 

 

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