カウントできる明確な目標計画を立てましょう

カウントできる明確な目標計画を立てましょう

カウントできる明確な目標計画を立てましょう

 

 

仕事に活かせるスキルを今よりも向上させたい
そのための学びをしたい
でも、楽をしたい

 

というクライアントさんの悩みです。

 

以下、緑字がクライアントさんのお言葉・・・
その後に私からのお返事です。

 

〇〇さんの「楽」ってなんでしょう?

 

自分にとっての楽とは

 

寝る時間もありスッキリ起きれる、
余暇時間、本を読んだりできる。
拘束されない時間。
楽しめる時間。

 

気づいたのは前より少し時間があるはずなのに
やることをどんどん増やす矛盾、、。

 
学びたいと思うけど

 

学べば時間もなくなり負担が増える。
時間があってもダラダラする自分がいる。
ということは時間があっても
勉強はしたくないのか??

 

 

問題の1つは、完璧にしようとし過ぎていることだと思います。

 

今の知識と技術で毎日、精いっぱいのできることをしつつ、
空き時間に学びたいことを1日15分!でいいのでやってみる。
 
1日15分の学びで1週間105分!1ヶ月で420分!(7時間)
1年で5475分!(91時間15分)

 
1日15分を、2ヶ月、3ヶ月と続けることで、
今まで以上にまだまだ深く学べるでしょうし、
新たな知識も得られるでしょうし、
1年後には大きく今より前進していると思いますよ。

 

問題は、きちんと1日何分、何の学びをするのか?
計画を立てないことにあると思います。

 

どうなったらクリアなのか?
そのために何をしなければならないのか?
が大事ですね。

 

そして、決めたらそれ以上はやらなくてもいいので
しっかりと学びを身に着ける。
丁寧にフィードバックを取る。

 

そして、
余暇時間、本を読んだりできる。
拘束されない時間。
楽しめる時間。

 

を喜んですればいいと思いますよ。

 

きちんとカウントできる明確な目標計画を立てましょう。
 

 

 

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