ゴール達成とは中長期的なもの

ゴール達成とは中長期的なもの

ゴール達成とは中長期的なもの

 

 

結果をすぐ手に入れたい!

すぐ達成させたい!

すぐ、すぐ、すぐ!

という思いが強い人ほどストレスも強く

自分でエフィカシーを下げてしまいます。

 

達成に対しての期待値が高いのです。

 
そして、その裏側には

「達成しなければ価値がない」

「すぐに結果が出なければ、自分を信じられない」

という思いが隠れているように思います。

 

もちろん、達成したいからゴールへ向かうわけですが

 
もっともっとそれ以上に大事なのは

「達成してもしなくても、私はこれがをやりたくて仕方がない!」
という心からのwant toですね。^^

 
そして、そういう意識の人ほど達成してしまうのです。

 

成功とか外側のゴールの達成というものは
非常に「中、長期的なものだ」と捉えたほうがいいです。

 
また、そこに行き着くまでのプロセスはとてもランダムであり波のある世界です。

 
だからこそ、まず大切なことは

丁寧に進むこと、疲れないこと、
息切れしないこと、無理がないことだと言えます。

 
余裕を持って、1㎜ずつ前進しながら
その1㎜の前進におもいっきり喜びを感じていきましょう。^^

 
そして、集中するべきところは、ゴール側から逆算した「今、ここ」の行動です。

徹底的に「今、ここ」に集中しましょう。^^

 

ビジョンの立て方、「今、ここ」の行動が具体的にわからない!というクライアントさんは
セッションの時に一緒にやっていきましょうね。^^

 

 

 

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