どんな自分にも気づいてあげる

どんな自分にも気づいてあげる

どんな自分にも気づいてあげる

 

 

クライアントさんとのメールセッションにて・・・

 

いつも自分の心と丁寧に丁寧に向き合い、観察をされ
フィードバック→アウトプット
ずっと継続されていらっしゃるクライアントさんです。

 
こういった基本の実践を丁寧におこなえる方は
やはり大きく成長されるなと改めて実感しました。

 

今回、ノートにフィードバックを書き、深く掘り下げていくことで
意外な答えに行き着いたご様子でした。

 
そして

クライアントさんの一言が印象的でした。

 
朝から涙が止まらなくて

やっぱり無意識に閉じ込めていた思いがあったんですね。

 

以下は、私からのお返事です。

 
あふれる涙は、無理に止めずに素直に泣きたいだけ泣いてくださいね。

素直に表現するほどカタルシス(浄化)が起こりますので・・・

 

今日の〇〇さんのフィードバック・・・

心の奥にある大切なものに気付けてよかったですね。^^

 
私たちの心の中には色々な自分がいますよね。^^
人間とは多面的であり説明しづらい複雑さも持ち合わせています。

 
だからこそ、どんな自分にも気づいてあげることが大事だなと思います。

自己理解が深まると、心は少しずつ浄化され、共感が生まれ、調和が取れていきやすくなります。

無意識下にいる自分がずっとずっと気づいてほしかった想いや感情だったのかもしれませんね。^^

 
まずは、なにがどうこうというよりは、気づくだけでいいと思います。
その気づきを、そうっと見守る感じで優しく扱ってあげてくださいね。^^

 
しばらくするとまた自然と色々なことが見えてくると思います。
そして新たなゴールも見えてきますよ。^^

 

 

 

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