悔しさがwant toになる

悔しさがwant toになる

悔しさがwant toになる

 

 

今日は、トレーニングジムの日でした。

新しいメニューのトレーニングをスタートしています。

 

バランスボールに両手、片足の3点を置き、もう片方の足は後ろに伸ばして浮かす

かなり難しくて最初、全くできませんでした。

 
これは、重心を正しく取るのが目的!

 
身体に歪みがあるとなかなかできません。

歪みなく重心を正しく使えば、日頃から少ないエネルギーで身体を使いこなせます。

日常的に、あらゆる場面でパフォーマンスが上がるということですね。^^

 

しかし、

何度やっても上手くできないので、悔しくて悔しくて・・・(笑)

更に何度も挑戦!

 

この悔しさが逆に強いwant toに変わります。

「絶対にできるようになりたい!」と・・・^^

 

そして、何度も挑戦することによって少しずつできるようになりました。^^

 

まだまだ下手くそで、グラグラとしていて不安定ですが
動画撮影をしたのでアップしてみます。

 
ちょっとまだカッコ悪いけど
これから成長の様子を時々アップしていこうと思います。

 

まずは、コーチの私が身体を鍛え、整え、
思考も、心も、身体も、もっともっと洗練させていきたいと思います。

 

まずは、ウォーミングアップのトレーニング

 

 

 

バランスボールで実践!

 

 

まだフラフラ、グラグラしていて足も高く上がっていなくて不安定ですが
なんとかできるようになりました。^^

 

これからもっと正しく綺麗なフォームでできるように
臨場感高く、早速ゴール更新しました。^^

 

「脳、心、身体は一体!」です。

そして、身体から書き替えていくと変化が速いのです。^^

 

バランスボールをお持ちの方は、是非ぜひ、挑戦されてみてください。^^

 

 

 

現在、定員に空きがないため新規募集を一旦ストップしております。
空きができ次第、再募集いたしますのでしばらくお待ちください。

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