どんなことがあっても自分を下げないこと

どんなことがあっても自分を下げないこと

はじめに・・・お知らせです。

クライアントさんが増え、スケジュール調整が困難になってきたため
新規募集を今月末で閉め切ります。(定員残り1名様)

詳細はこちらです。

 

どんなことがあっても自分を下げないこと

 

 

どんな時も

どんなことがあっても

絶対にしてはいけないこと・・・

 

それは、

自分を卑下すること

自分を過小評価すること

自分のエフィカシーを下げること

自分を粗末に扱うこと

 

それらは、何の得にもなりません。

誰の役にも立ちません。

 

誰がなんて言おうと

自分は自分の味方になることです。

 

わざわざ自分を不幸にしないことです。

 

そのためにも同時に必要なことは

 

他者を傷つけるような批判をしないこと

他者を過小評価しないこと

他者のエフィカシーを下げないこと

他者をを粗末に扱わないこと

です。

 

なぜなら

 

脳は、自分のことだろうが
他者のことだろうが言葉を区別せずに受け取ります。

全部、自分のこととして処理します。

 

自分に向かって言った言葉も、他者に向けて言った言葉も、
脳にとっては同義だということです。

 

だからこそ

まず、基本的に「使う言葉」を変えましょう。

 

自分を尊重し、他者も尊重する。

人生を上手く進んでいくためには、これが必要です。

 

自分のことを大切にできない人は、人のことも大切にできません。

そして、逆も同じです。

 

だから、自分を粗末に扱ってはいけないのです。

 

幸福の言葉のシャワーを自分でたくさん浴びてください。

 

使う言葉を変えましょう。

 

人生を変えたかったら
セルフトークのコントロールが絶対的に必要です。^^

 

 

 

 

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