コーチング基礎知識を得るためのオススメ書籍

コーチング基礎知識を得るためのオススメ書籍

 

こんにちは。^^

OPPOの藤麻です。

 

 

コーチング基礎知識を得るためのオススメ書籍

 

セルフコーチングを上達させたい!

コーチ、カウンセラー、セラピストになりたい!

という方のためにオススメしたい書籍を2冊!ご紹介いたします。^^

 

コーチングを理解するためには、やはり「内部表現書き換えとは何か?」
という基本の知識は必須になってくると思います。

 

その中で、まずは脳の機能がどのように働いているのか?を知ることは欠かせません。

 

POPOでは、脳科学、認知科学をベースとした理論を採用しています。

 

ご興味のある方は、まずは専門書籍を読んでみられてください。^^

 

オススメの書籍です。

認知科学の代表とも言える苫米地理論を理解すると
コーチングとは何か?ということがよくわかると思います。

 

私は、苫米地博士の書籍で一番最初に読んだのがこちらでした。
初心者の方に、とてもわかりやすいと思います。

まずは親を超えなさい

 

コーチングでは、様々な専門用語が出てきます。
こちらは、その言葉の意味を理解すること、また基礎の理論を身につけるために役立つ1冊です。

POPOの初級講座は、こちらの書籍をベースに進めています。
セルフコーチングを上達させたい方にも必読です。

コンフォートゾーンの作り方

 

まだまだオススメの書籍はありますが、
まずは、こちらから読まれることをオススメします。^^

 

時々また、様々なジャンルの必読本も紹介していきたいと思います。

 

 

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