2022年10月

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  • 2022.10.31

根底に自己否定があると不足を補おうとする繰り返しの人生になる

根底に自己否定があると不足を補おうとする繰り返しの人生になる     こんにちは。POPOです。^^   どんなにゴール設定をしても、 根底に自己否定する自分がいると   私には〇○がないから、これが欲しい、こうなりたい! というように、今の自分を否定したベースの上にゴールを設定するようになります。   不足を補おうとすることに一生懸命になってしま […]

  • 2022.10.29

コーチングを始めて2か月半!前進している手応えを感じていらっしゃいます。

コーチングを始めて2か月半!前進している手応えを感じていらっしゃいます。     こんにちは。POPOです。^^   クライアントさんがコーチングのセッションにお越しくださいました。^^   コーチングを始めて2か月半・・・ 既にたくさんの挑戦をされていらっしゃいます。   今回は、クライアントさんと一緒に 「ゴールとビジョンの再確認と行動計画を明 […]

  • 2022.10.28

今、目の前のことに集中!

今、目の前のことに集中!     こんにちは。POPOです。^^   今日は、アトリエの掃除をしました。^^   エアコンのフィルターを綺麗にして、床の雑巾がけなど・・・   タイマー訓練で覚えた集中力法で、意識を掃除だけに向けるように心がけます。   「目の前のことに集中する!」って、やっぱり気持ちいいですね。^^   窓を開 […]

  • 2022.10.26

コラージュ・SB教室!おもいっきり好きなように作ろう!

コラージュ・SB教室!おもいっきり好きなように作ろう!   こんにちは。POPOです。^^   昨日は、コラージュ & スクラップブッキングの教室でした。^^     POPOの教室は「制作者中心ワーク」です。   制作するご本人が   おもいっきり自由に! おもいっきり好きなように! おもいっきり今の自分の感性で作っていきますよ。^^ […]

  • 2022.10.24

結果に囚われずに動いてみる!やってみる!

結果に囚われずに動いてみる!やってみる!     こんにちは。POPOです。^^   ゴールを設定し、逆算ビジョンを立て、 一歩先の外側の目標を決めたら 結果に囚われずに、とにかくガンガン動いてみる!やってみる!   動きながら丁寧にフィードバックを取り、 うまくいかないところは修正、改善をして工夫する。   できる!とわかった時点で(達成の手前で […]

  • 2022.10.23

無意識に制限や限界を作っていることに気づく

無意識に制限や限界を作っていることに気づく     こんにちは。POPOです。   クライアントさんがブレインスパⓇのセッションにお越しくださいました。^^   今回は、クライアントさんのご希望で「読書をしながらのセッション」でした。^^ (寝ていてもOKですし、読書をしながらでもOKです)   ニューロフィードバックの書籍・・・ 「脱洗脳マシン! […]

  • 2022.10.21

やってみたいことをたくさんやっていく人生

やってみたいことをたくさんやっていく人生     こんにちは。POPOです。^^   一度きりの人生 自由にやりたいことを、 どんどんやっていかなくては、もったいないなって最近よく思います。   そして   何歳であろうと、いつからでもスタートできる って思います。   以前にも書いたことがありますが・・・   年をとるとできな […]

  • 2022.10.19

これからの変化を楽しみに、色々アンテナを張ってみたいと 思います

これからの変化を楽しみに、色々アンテナを張ってみたいと 思います     こんにちは。POPOです。^^   今日は、遠方からクライアントさんがお越しくださいました。^^   今までにPOPOのコーチングを何度も受けてくださっているクライアントさんなのですが お住まいが遠方のため、メールとオンラインセッションをご利用いただいていました。 (現在はオンラインの […]

  • 2022.10.17

お母さんが変わったから・・・

お母さんが変わったから・・・     こんにちは。POPOです。^^   日曜日・・・   お母さんと、中学生の息子さん、高校生の娘さんの3人で ブレインスパⓇとコーチングのセッションにお越しくださいました。^^   親子でセッションを受けるようになったきっかけは 「お母さんの変化」だそうです。^^   娘さんが、 お母さんが変わった! […]

  • 2022.10.15

自分自身の変化を報告してくださいました

自分自身の変化を報告してくださいました     こんにちは。POPOです。^^   昨日、クライアントさんがブレインスパⓇとコーチングのセッションにお越しくださいました。   そして 今日も他のクライアントさんがブレインスパⓇのセッションにお越しくださいましたよ。^^   みなさん、コツコツとセッションを積み重ねていらっしゃいます。   […]