2020年6月

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  • 2020.06.29

どう捉えるか?

どう捉えるか?     同じ言葉でも 受け取る人の心の状態や、身体の状態によって 理解の深さは、いかようにも変わります。   心が乱れていたり、身体が疲弊していると どうしても、事実を事実のままに その言葉を、その言葉のままに 真っ直ぐに正しく受け取ることができなくなります。   だからこそ、リラックスしていることが大事であり、 自分の心が静まっていることが […]

  • 2020.06.29

大胆に冷静に・・・

大胆に冷静に・・・     何か決断しなくてはいけないタイミング・・・ というのは、人生の中で何度か訪れます。   その時に、その場の一時的な感情で決めるのではなく まずは、一呼吸置いてリラックスすることが必要です。   そして、冷静な自分を確認してから決断しましょう。^^   また、決める時には、誰にも遠慮せずに大胆に! 自分自身の本音の声を大切 […]

  • 2020.06.28

死ぬくらいならバカになればいい

はじめての方にオススメ^^ 『POPOの無料7日間動画基礎コーチング』 死ぬくらいならバカになればいい     奇跡のリンゴ /石川 拓治著 私は、時々この話を思い出すようにしています。   奇跡のリンゴ―「絶対不可能」を覆した農家 木村秋則の記録 (幻冬舎文庫) posted with amazlet at 19.09.06 石川 拓治 幻冬舎 (2011-04-1 […]

  • 2020.06.26

内向的であることを美点にしていく

はじめての方にオススメ^^ 『POPOの無料7日間動画基礎コーチング』 内向的であることを美点にしていく     「内向的な性格を変えたい、直したい」 コーチングをしていると、よくこの言葉を聞きます。   以前の私自身が、ずっとそう思っていたので お気持ちはすごくよくわかります。   しかし、ここでちょっと考えてみて欲しいのです。   そもそも、そ […]

  • 2020.06.24

スクラップブッキングKさんの作品紹介

はじめての方にオススメ^^ 『POPOの無料7日間動画基礎コーチング』 スクラップブッキングKさんの作品紹介     今日は、スクラップブッキングの教室でした。^^ 2か月間、お休みしていたので久しぶりの開催です。   POPOのスクラップブッキングの教室は アートセラピーの基本概念である『制作者中心ワーク』で行います。   何を作るか? 何を使うか? どの […]

  • 2020.06.24

才能よりも鍛練

はじめての方にオススメ^^ 『POPOの無料7日間動画基礎コーチング』 才能よりも鍛練     「自分には才能がない」 私は、子どもの頃からずっとそう思い込んできました。   世の中には、そう思い込んでいる人が、とても多い気がします。   でも、コーチングを始めてから 今は、ハッキリと言えます。   人はそれぞれに素晴らしい才能を持っている!と・・ […]

  • 2020.06.23

焦りや不安の感情が湧いてきた時は・・・

はじめての方にオススメ^^ 『POPOの無料7日間動画基礎コーチング』 焦りや不安の感情が湧いてきた時は・・・     焦りや不安という感情は、人のIQを著しく下げてしまいます。 冷静な判断力が奪われてしまいます。   だからこそ、焦りや不安を感じた時には 一呼吸おくこと・・・   客観的視点が持てる自分になるように リラックスすることを心掛けることが重要で […]

  • 2020.06.23

自分のゴールに生きる

はじめての方にオススメ^^ 『POPOの無料7日間動画基礎コーチング』 自分のゴールに生きる     自分のゴールは何だろう?   誰かの意見ではなく 自分がどうしたいか? が大事ですね。   いつか・・・ではなく 今、考えてみる、感じてみる。   どんなことがあっても 深く強い自分のwant toを大切にすることだと思います。   そし […]

  • 2020.06.22

常に毅然としていればいい!自分の道を進め!

はじめての方にオススメ^^ 『POPOの無料7日間動画基礎コーチング』 常に毅然としていればいい!自分の道を進め!     ここ数日、スケジュールの関係で なかなか思うようにブログ投稿がスラスラとできていなくて・・・ 試行錯誤中です。^^   しかし、この試行錯誤こそが楽しいなと最近、感じます。^^ これからも、コツコツといきます。   今日の内容は、昨年、 […]

  • 2020.06.21

自分が思うほど自分は弱くない

はじめての方にオススメ^^ 『POPOの無料7日間動画基礎コーチング』 自分が思うほど自分は弱くない     人から評価されたい。 認められたい。 誰かに、わかってもらいたい。   人間である限り、このような欲求があるのは自然なことです。   ただ、承認欲求が強すぎると 人生にエラーを起こします。   なぜ、承認が欲しいのか?   一言で […]

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