- 2021.04.08
自分の在り方を貫く
自分の在り方を貫く 「人のことが信じられない」という友人へ 私が思うこと・・・ 私は、ものすごく好きな言葉があります。＾＾ 「人は変われど、我は変わらず」 この言葉を大切にして生きていきたいなと思っています。 人が「人を信用できない」と言っても、自分は人を信じる 人が冷たくしても、自分は人に冷たくしない 人に裏切ら […]
私が思うこと
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- 2021.04.03
少しずつ進もう！そのほうが速いから
少しずつ進もう！そのほうが速いから 1か月前、公園で見かけた「切り株」・・・ 切り倒されても、横から芽を出してる！ その生命力の強さに感動しました。 それから 1週間後、ワクワクしながら見に行くと・・・ 残念ですが、伸びた芽はみごとに折られていました。 なんだかとっても悔しかった。 &n […]
- 2021.03.24
大好き（*＾-＾*）
大好き（*＾-＾*） ここ数日間、ちょっぴり忙しい日々を過ごしておりました。 なかなかブログも書けず、気づけば5日ぶりの投稿！ 今日の内容は、コーチングではなく私の日記です。(;´▽｀) 「興味ないわ～」という方はスルーしちゃってくださいね。 先日のこと・・・ 元気よくスクスクと育っている雑草ちゃんたちを 「ごめんねー」と言いな […]
- 2021.03.10
諦めない粘り強さ
諦めない粘り強さ 脳神経科学であきらかになっているのは 人間は、悪い出来事のほうを多く記憶する ということ・・・ 強い感情をともなった出来事への情動記憶は主に2つ！ ①失敗の記憶 ②成功体験の記憶 どちらの記憶もあるけれど 脳は、失敗の記憶のほうをより強く記憶するようにできているのです。 だからこそ、私たちは &n […]
- 2021.03.04
強い生命力
強い生命力 仕事帰り、時々公園に寄って帰ります。＾＾ 今日見かけた「切り株」・・・ 切り倒されても横から芽が出てる。＾＾ 「すごい生命力だなぁー」 って、感動しました。＾＾ この切り株のように なにがあっても負けないでいよう！ 地味であっても、 目立たなくても、 黙々と自分の使命に生き切ろう！ この切 […]
- 2021.02.26
日々、進歩し続けること
日々、進歩し続けること 今日は、自分の思うことをちょっぴり書きます。＾＾ 日々、1㎜ずつでも進歩し続けることが私の生涯の目標です。 一生涯、ゴールを更新し続け、やりがいのある人生を送りたいなと思います。 どんなに大変なことがあっても自分の人生を受け入れること そして、 受け入れて諦めるのではなく 受け入れて立ち向か […]
- 2021.02.09
人と触れ合うことの大切さ
人と触れ合うことの大切さ 今日は、月に一度の友人との『読書シェア会』でした。 （会と言っても2人ですが（笑）） いつものように最近読んだ本の話題になり 偶然にも一緒の本を読んでいて話がとっても盛り上がりました。 その後は、いろいろと違う話で盛り上がり（笑） このゆるさというか、自由度がいいなと思う私でした。 最近よく思うのは & […]
- 2021.02.05
心の安定とは
心の安定とは 心が安定しているとは 具体的にどういう状態のことでしょう？ 色々な視点からの答えがあるとは思いますが POPOのコーチングの視点で書いてみたいと思います。 人生には予想外のことが起こることもあるし、 辛い出来事や、大切な人との別れが訪れることもあります。 しかし、 どのようなことがあっても、身に降りかかった事態に対して真摯に向き […]
- 2020.11.11
真剣だからこそ壁にぶつかる
真剣だからこそ壁にぶつかる 自分のゴールや課題に対して真剣であるからこそ 人は、壁にぶつかり悩みます。 ゴール側の世界と現状とのギャップ「認知的不協和」を感じるからです。 一見、苦しみのようにも見えますが 人は、このギャップがあるからこそ向上できるとも言えます。 だからこそ 壁にぶつかったり悩んだりすることは、けして悪いことでは […]
- 2020.11.06
絶対に幸福になると決める
絶対に幸福になると決める 状況が不幸なのではなく 自分が不幸だと思うかどうか たとえ不幸だと感じたとしても ならば、絶対に幸福になる！と決めればいい！ 脳は、良くも悪くもその人がいつも思考していることを重要だと受け取ります。 重要だからこそ現実に起こさなければ！と、無意識に働きかけます。 大事なのは、何を重要とするのか？です。 […]