- 2021.01.12
足元を掘れ！そこに泉あり
足元を掘れ！そこに泉あり 今日は、体面セッションでした。 やってみようかなと思うことがあり でも、やっぱりやめようかなとも思う。 考えれば考えるほど、迷うし分からなくなる。 という問題を抱えていらっしゃるクライアントさんでした。 これは、クリエイティブアヴォイダンスですか？ という一言がありましたが よくよく丁寧に […]
コーチング
1/20ページ
- 2021.01.10
自分の使命とは
自分の使命とは 使命とは「命を使う」と書きます。 自分の命を何に使うのか？ ただ、時間が過ぎていくだけの毎日を送るのではなく 自分にできる意味ある毎日を過ごすこと 自分の使命が何なのか？ ここがわかると、オセロのようにパタパタと 様々なことが変化していきます。 そこに合せた行動、生き方をするようになるからです。 そ […]
- 2021.01.10
自分にとっての成功を定義する
自分にとっての成功を定義する 『成功』とは何でしょう？ あなたは、成功をどう定義しますか？ 100人いれば「100通りの成功」があります。 成功の定義も、 「みんなちがって、みんないい」・・・ですね。（*＾-＾*） この成功という概念を自分以外のところに置くと ゴールそのものが、have toになり兼ねません 他者の誰かに憧れることは、とても […]
- 2021.01.08
感情はエネルギー
感情はエネルギー 今日、妹から電話がありました。 どうやらお怒りモードのご様子（笑） 腹が立つ出来事があり、その怒りの感情がどうにもこうにも治まらず、 聞いてくれ！ということでした。 はい。＾＾ 聴きます！ うん、うん、それで？ うん、なるほどー！ うん、うん、そうやなー。 を繰り返し、 妹が一言・・・ 「マジ！こ […]
- 2021.01.05
自分は何を大切にし何を残したいのか？
自分は何を大切にし何を残したいのか？ 今日は（昨日とは別の方との）トライアルセッションでした。 『無料7日間動画基礎コーチング』を受けられた後に 体面セッションの体験にお越しくださいました。＾＾ 今までに心理学の学びもされていらっしゃり とても向上心、求道心の高い方でした。＾＾ 今日は、 「自分の人生にとって本当に大切なものとは […]
- 2021.01.04
どんな感情も感じていい
どんな感情も感じていい 今日は、トライアルセッションでした。 『無料7日間動画基礎コーチング』を受けられた後に 体面セッションの体験にお越しくださいました。＾＾ 「自分を変えたい！」という強い一念をお持ちの方で 今までにも試行錯誤、自分なりにずっと模索してこられたご様子でした。 とても探究心が強く、生きる姿勢そのものが素敵だなと […]
- 2021.01.04
努力中毒にならないこと
努力中毒にならないこと 今日は、旧ブログより・・・ もう一度、掲載します。 脳科学の研究結果・・・ 『努力とは、思考能力を奪うもの』 コーチングでも「努力はしてはいけない」 というのが基本です。 努力はしなくていいのです。 と、いうよりも、 努力はしてはいけないのです。 そのくらい努力は不要なのです。 […]
- 2020.12.14
自分にとって仕事とは何か？
自分にとって仕事とは何か？ どんな目的を持って、日々生きていくのか？ それによって、結果が大きく変わっていきます。 今日はイソップ物語の 『3人のレンガ積みの職人のはなし』をお届けします。 私は、この話を知った時、自分にとって仕事とは何か？ ということを深く考えるきっかけとなりました。＾＾ 皆さんも、よかったら自己と向き合うための参考にされて […]
- 2020.12.10
今、自己肯定感が低くてもそれはチャンス！
今、自己肯定感が低くてもそれはチャンス！ クライアントさんとのメールセッションより・・・ クライアントさんが、ある人から「自己肯定感が低い」と言われ 自分でもその自覚はあるけれど、いい気分ではいられなかったそうです。 また、他にも言われた言葉に傷ついたようでした。 以下は私から→クライアントさんへ・・・ もちろん自 […]
- 2020.12.08
他者に目を向けるとは？相手も自分も輝く！
他者に目を向けるとは？相手も自分も輝く！ 前回の記事の内容に対して質問がありました。＾＾ とってもいい質問です。 前回の記事は、こちら 抽象度、勇気について質問なのですが、 他人の目や評価が気になる人が、他者へ目を向けると 更に周りの目が気になったりはしないでしょうか？ 以下は、私からの返答です。＾＾ いい質問です […]