- 2022.05.16
自分の「ものさし・フィルター」に気づく
自分の「ものさし・フィルター」に気づく こんにちは。POPOです。^^ 物事に対する見方、考え方など・・・ 人は、自分のものさし・フィルターを通して世の中を見ています。 自分の考えをしっかりと持つことは、とても大事な反面、 それによって、 「これは良くてこれは良くない」 「間違ったことが許せない」という 「正義の味方思考」になっていないか? […]
自分の「ものさし・フィルター」に気づく こんにちは。POPOです。^^ 物事に対する見方、考え方など・・・ 人は、自分のものさし・フィルターを通して世の中を見ています。 自分の考えをしっかりと持つことは、とても大事な反面、 それによって、 「これは良くてこれは良くない」 「間違ったことが許せない」という 「正義の味方思考」になっていないか? […]
必ずしも置かれた場所で咲く必要はない こんにちは。POPOです。^^ 以前、書いた「タンポポと蘭のはなし」を覚えていらっしゃるでしょうか? ↓ 私の体験「適切な環境を自分で作る」(タンポポの子と蘭の子のはなし) 人にはそれぞれ特質というものがあります。 それが個性ですよね。 ^^ だからこそ、「自分に合った場所」で花を咲かせたら […]
自信とエフィカシーは違う こんにちは。POPOです。^^ 今日は、クライアントさんがセッションにお越しくださいました。 今日の主な話題は「自信とエフィカシーの違いについて」でした。^^ とっても大切な概念になります。 エフィカシーと言うと、ちょっとなじみのない言葉でわかりづらいと思いますが 日本語に訳すと「自尊心」に近い意味合い […]
短所と捉えるか?特質と捉えるか? こんにちは。POPOです。^^ 今日もクライアントさんがセッションにお越しくださいました。^^ 今日は、 「短所か、特質か?」というテーマでお話をさせていただきました。 短所が気になる・・・ 気になり始めたら、どうにかしてその短所を克服できるように!って 一生懸命に考え始めますよね […]
自分のブリーフシステムに気づく こんにちは。POPOです。^^ 今日は、クライアントさんがセッションにお越しくださいました。^^ ブレインスパ®のセッション後に、お茶をしながら 「自分のブリーフシステムに気づくことの大切さ」について話題になりました。 ブリーフシステムとは「信念」と訳されるのですが ここでいうブリーフシステムは […]
幸せの基準は人それぞれ こんにちは。POPOです。^^ 「幸せの基準」は1つではなく、たくさんありますよね。^^ 100人いれば100通りの幸せがあり、みんな違っていいのです。 本人が幸せだと感じることが、その人にとっての正解ですよね。^^ だから、他者と比べる必要はないし、比べても全く意味がありません。 例えば、 […]
なんで、なんで? こんにちは。POPOです。^^ スーパーで買い物をしていると・・・ 男の子がママから言われた言葉に対して 「なんで?」って、問いかけていました。^^ そして、 ママが答えたら、またそれに対して 「なんで、なんで?」と、言っている様子を見かけました。^^ 「なんで、なんで?」・・・っていいなぁと思い […]
才能や能力ではなくコツコツとした鍛練!そしてゴールの存在! こんにちは。POPOです。^^ 時々、大切なことを復習するために 過去の「学びノート」を読み返します。 コーチングを教えてくださった先生からの学び・・・ 才能や能力ではなく「鍛練」によって習得可能ですし、 もっと言えば、ゴールの力によって、そうした能力は獲得していけます […]
今の自分が興味あることからスタートし、ゴール更新していく こんにちは。POPOです。^^ クライアントさんから質問をいただきました。^^ 子どもさんが、合気道と空手の体験を受けてみて どちらにしようか迷ったけれど、空手に通うことにされたそうです。^^ でも、合気道にも興味がある! そこで、このような質問でした。^^ […]
どんどん失敗して上手くなりたい! こんにちは。POPOです。^^ 新しい学びに挑戦されているクライアントさんからLINEが届きました。^^ フィードバックの言葉の中に、こんな一言がありました。 上手くなりたい! どんどん失敗して上手くなりたい! カッコいいなーって、思いました。 失敗を恐れずに行動しようとする向上心 […]