コーチング

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  • 2022.05.16

自分の「ものさし・フィルター」に気づく

自分の「ものさし・フィルター」に気づく     こんにちは。POPOです。^^   物事に対する見方、考え方など・・・ 人は、自分のものさし・フィルターを通して世の中を見ています。   自分の考えをしっかりと持つことは、とても大事な反面、 それによって、 「これは良くてこれは良くない」 「間違ったことが許せない」という 「正義の味方思考」になっていないか? […]

  • 2022.05.14

必ずしも置かれた場所で咲く必要はない

必ずしも置かれた場所で咲く必要はない     こんにちは。POPOです。^^   以前、書いた「タンポポと蘭のはなし」を覚えていらっしゃるでしょうか? ↓ 私の体験「適切な環境を自分で作る」(タンポポの子と蘭の子のはなし)   人にはそれぞれ特質というものがあります。 それが個性ですよね。 ^^   だからこそ、「自分に合った場所」で花を咲かせたら […]

  • 2022.05.13

自信とエフィカシーは違う

自信とエフィカシーは違う     こんにちは。POPOです。^^   今日は、クライアントさんがセッションにお越しくださいました。   今日の主な話題は「自信とエフィカシーの違いについて」でした。^^ とっても大切な概念になります。   エフィカシーと言うと、ちょっとなじみのない言葉でわかりづらいと思いますが 日本語に訳すと「自尊心」に近い意味合い […]

  • 2022.05.02

短所と捉えるか?特質と捉えるか?

短所と捉えるか?特質と捉えるか?     こんにちは。POPOです。^^   今日もクライアントさんがセッションにお越しくださいました。^^   今日は、 「短所か、特質か?」というテーマでお話をさせていただきました。   短所が気になる・・・   気になり始めたら、どうにかしてその短所を克服できるように!って 一生懸命に考え始めますよね […]

  • 2022.05.01

自分のブリーフシステムに気づく

自分のブリーフシステムに気づく     こんにちは。POPOです。^^   今日は、クライアントさんがセッションにお越しくださいました。^^   ブレインスパ®のセッション後に、お茶をしながら 「自分のブリーフシステムに気づくことの大切さ」について話題になりました。   ブリーフシステムとは「信念」と訳されるのですが ここでいうブリーフシステムは […]

  • 2022.04.27

幸せの基準は人それぞれ

幸せの基準は人それぞれ     こんにちは。POPOです。^^   「幸せの基準」は1つではなく、たくさんありますよね。^^   100人いれば100通りの幸せがあり、みんな違っていいのです。 本人が幸せだと感じることが、その人にとっての正解ですよね。^^   だから、他者と比べる必要はないし、比べても全く意味がありません。   例えば、 […]

  • 2022.04.23

なんで、なんで?

なんで、なんで?     こんにちは。POPOです。^^   スーパーで買い物をしていると・・・   男の子がママから言われた言葉に対して 「なんで?」って、問いかけていました。^^   そして、 ママが答えたら、またそれに対して 「なんで、なんで?」と、言っている様子を見かけました。^^   「なんで、なんで?」・・・っていいなぁと思い […]

  • 2022.04.19

才能や能力ではなくコツコツとした鍛練!そしてゴールの存在!

才能や能力ではなくコツコツとした鍛練!そしてゴールの存在!     こんにちは。POPOです。^^   時々、大切なことを復習するために 過去の「学びノート」を読み返します。   コーチングを教えてくださった先生からの学び・・・   才能や能力ではなく「鍛練」によって習得可能ですし、 もっと言えば、ゴールの力によって、そうした能力は獲得していけます […]

  • 2022.04.17

今の自分が興味あることからスタートし、ゴール更新していく

今の自分が興味あることからスタートし、ゴール更新していく     こんにちは。POPOです。^^   クライアントさんから質問をいただきました。^^   子どもさんが、合気道と空手の体験を受けてみて どちらにしようか迷ったけれど、空手に通うことにされたそうです。^^   でも、合気道にも興味がある!   そこで、このような質問でした。^^ […]

  • 2022.04.16

どんどん失敗して上手くなりたい!

どんどん失敗して上手くなりたい!     こんにちは。POPOです。^^   新しい学びに挑戦されているクライアントさんからLINEが届きました。^^ フィードバックの言葉の中に、こんな一言がありました。   上手くなりたい! どんどん失敗して上手くなりたい!   カッコいいなーって、思いました。   失敗を恐れずに行動しようとする向上心 […]

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