- 2022.05.16
自分の「ものさし・フィルター」に気づく
自分の「ものさし・フィルター」に気づく こんにちは。POPOです。＾＾ 物事に対する見方、考え方など・・・ 人は、自分のものさし・フィルターを通して世の中を見ています。 自分の考えをしっかりと持つことは、とても大事な反面、 それによって、 「これは良くてこれは良くない」 「間違ったことが許せない」という 「正義の味方思考」になっていないか？ […]
コーチング
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- 2022.05.14
必ずしも置かれた場所で咲く必要はない
必ずしも置かれた場所で咲く必要はない こんにちは。POPOです。＾＾ 以前、書いた「タンポポと蘭のはなし」を覚えていらっしゃるでしょうか？ ↓ 私の体験「適切な環境を自分で作る」(タンポポの子と蘭の子のはなし） 人にはそれぞれ特質というものがあります。 それが個性ですよね。 ＾＾ だからこそ、「自分に合った場所」で花を咲かせたら […]
- 2022.05.13
自信とエフィカシーは違う
自信とエフィカシーは違う こんにちは。POPOです。＾＾ 今日は、クライアントさんがセッションにお越しくださいました。 今日の主な話題は「自信とエフィカシーの違いについて」でした。＾＾ とっても大切な概念になります。 エフィカシーと言うと、ちょっとなじみのない言葉でわかりづらいと思いますが 日本語に訳すと「自尊心」に近い意味合い […]
- 2022.05.02
短所と捉えるか？特質と捉えるか？
短所と捉えるか？特質と捉えるか？ こんにちは。POPOです。＾＾ 今日もクライアントさんがセッションにお越しくださいました。＾＾ 今日は、 「短所か、特質か？」というテーマでお話をさせていただきました。 短所が気になる・・・ 気になり始めたら、どうにかしてその短所を克服できるように！って 一生懸命に考え始めますよね […]
- 2022.05.01
自分のブリーフシステムに気づく
自分のブリーフシステムに気づく こんにちは。POPOです。＾＾ 今日は、クライアントさんがセッションにお越しくださいました。＾＾ ブレインスパ®のセッション後に、お茶をしながら 「自分のブリーフシステムに気づくことの大切さ」について話題になりました。 ブリーフシステムとは「信念」と訳されるのですが ここでいうブリーフシステムは […]
- 2022.04.27
幸せの基準は人それぞれ
幸せの基準は人それぞれ こんにちは。POPOです。＾＾ 「幸せの基準」は1つではなく、たくさんありますよね。＾＾ 100人いれば100通りの幸せがあり、みんな違っていいのです。 本人が幸せだと感じることが、その人にとっての正解ですよね。＾＾ だから、他者と比べる必要はないし、比べても全く意味がありません。 例えば、 […]
- 2022.04.23
なんで、なんで？
なんで、なんで？ こんにちは。POPOです。＾＾ スーパーで買い物をしていると・・・ 男の子がママから言われた言葉に対して 「なんで？」って、問いかけていました。＾＾ そして、 ママが答えたら、またそれに対して 「なんで、なんで？」と、言っている様子を見かけました。＾＾ 「なんで、なんで？」・・・っていいなぁと思い […]
- 2022.04.19
才能や能力ではなくコツコツとした鍛練！そしてゴールの存在！
才能や能力ではなくコツコツとした鍛練！そしてゴールの存在！ こんにちは。POPOです。＾＾ 時々、大切なことを復習するために 過去の「学びノート」を読み返します。 コーチングを教えてくださった先生からの学び・・・ 才能や能力ではなく「鍛練」によって習得可能ですし、 もっと言えば、ゴールの力によって、そうした能力は獲得していけます […]
- 2022.04.17
今の自分が興味あることからスタートし、ゴール更新していく
今の自分が興味あることからスタートし、ゴール更新していく こんにちは。POPOです。＾＾ クライアントさんから質問をいただきました。＾＾ 子どもさんが、合気道と空手の体験を受けてみて どちらにしようか迷ったけれど、空手に通うことにされたそうです。＾＾ でも、合気道にも興味がある！ そこで、このような質問でした。＾＾ […]
- 2022.04.16
どんどん失敗して上手くなりたい！
どんどん失敗して上手くなりたい！ こんにちは。POPOです。＾＾ 新しい学びに挑戦されているクライアントさんからLINEが届きました。＾＾ フィードバックの言葉の中に、こんな一言がありました。 上手くなりたい！ どんどん失敗して上手くなりたい！ カッコいいなーって、思いました。 失敗を恐れずに行動しようとする向上心 […]