コーチング

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  • 2021.01.12

足元を掘れ!そこに泉あり

足元を掘れ!そこに泉あり     今日は、体面セッションでした。   やってみようかなと思うことがあり でも、やっぱりやめようかなとも思う。 考えれば考えるほど、迷うし分からなくなる。   という問題を抱えていらっしゃるクライアントさんでした。   これは、クリエイティブアヴォイダンスですか? という一言がありましたが   よくよく丁寧に […]

  • 2021.01.10

自分の使命とは

自分の使命とは     使命とは「命を使う」と書きます。   自分の命を何に使うのか?   ただ、時間が過ぎていくだけの毎日を送るのではなく 自分にできる意味ある毎日を過ごすこと   自分の使命が何なのか? ここがわかると、オセロのようにパタパタと 様々なことが変化していきます。 そこに合せた行動、生き方をするようになるからです。   そ […]

  • 2021.01.10

自分にとっての成功を定義する

自分にとっての成功を定義する   『成功』とは何でしょう? あなたは、成功をどう定義しますか?   100人いれば「100通りの成功」があります。 成功の定義も、 「みんなちがって、みんないい」・・・ですね。(*^-^*)   この成功という概念を自分以外のところに置くと ゴールそのものが、have toになり兼ねません   他者の誰かに憧れることは、とても […]

  • 2021.01.08

感情はエネルギー

感情はエネルギー     今日、妹から電話がありました。 どうやらお怒りモードのご様子(笑)   腹が立つ出来事があり、その怒りの感情がどうにもこうにも治まらず、 聞いてくれ!ということでした。   はい。^^ 聴きます!   うん、うん、それで? うん、なるほどー! うん、うん、そうやなー。 を繰り返し、   妹が一言・・・ 「マジ!こ […]

  • 2021.01.05

自分は何を大切にし何を残したいのか?

自分は何を大切にし何を残したいのか?     今日は(昨日とは別の方との)トライアルセッションでした。 『無料7日間動画基礎コーチング』を受けられた後に 体面セッションの体験にお越しくださいました。^^     今までに心理学の学びもされていらっしゃり とても向上心、求道心の高い方でした。^^   今日は、 「自分の人生にとって本当に大切なものとは […]

  • 2021.01.04

どんな感情も感じていい

どんな感情も感じていい     今日は、トライアルセッションでした。 『無料7日間動画基礎コーチング』を受けられた後に 体面セッションの体験にお越しくださいました。^^       「自分を変えたい!」という強い一念をお持ちの方で 今までにも試行錯誤、自分なりにずっと模索してこられたご様子でした。 とても探究心が強く、生きる姿勢そのものが素敵だなと […]

  • 2021.01.04

努力中毒にならないこと

努力中毒にならないこと     今日は、旧ブログより・・・ もう一度、掲載します。     脳科学の研究結果・・・ 『努力とは、思考能力を奪うもの』   コーチングでも「努力はしてはいけない」 というのが基本です。   努力はしなくていいのです。 と、いうよりも、 努力はしてはいけないのです。 そのくらい努力は不要なのです。   […]

  • 2020.12.14

自分にとって仕事とは何か?

自分にとって仕事とは何か?   どんな目的を持って、日々生きていくのか? それによって、結果が大きく変わっていきます。   今日はイソップ物語の 『3人のレンガ積みの職人のはなし』をお届けします。   私は、この話を知った時、自分にとって仕事とは何か? ということを深く考えるきっかけとなりました。^^   皆さんも、よかったら自己と向き合うための参考にされて […]

  • 2020.12.10

今、自己肯定感が低くてもそれはチャンス!

今、自己肯定感が低くてもそれはチャンス!     クライアントさんとのメールセッションより・・・   クライアントさんが、ある人から「自己肯定感が低い」と言われ 自分でもその自覚はあるけれど、いい気分ではいられなかったそうです。   また、他にも言われた言葉に傷ついたようでした。   以下は私から→クライアントさんへ・・・   もちろん自 […]

  • 2020.12.08

他者に目を向けるとは?相手も自分も輝く!

他者に目を向けるとは?相手も自分も輝く!     前回の記事の内容に対して質問がありました。^^ とってもいい質問です。   前回の記事は、こちら   抽象度、勇気について質問なのですが、 他人の目や評価が気になる人が、他者へ目を向けると 更に周りの目が気になったりはしないでしょうか?   以下は、私からの返答です。^^   いい質問です […]

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