メールセッション

1/4ページ
  • 2021.03.29

カウントできる明確な目標計画を立てましょう

カウントできる明確な目標計画を立てましょう     仕事に活かせるスキルを今よりも向上させたい そのための学びをしたい でも、楽をしたい   というクライアントさんの悩みです。   以下、緑字がクライアントさんのお言葉・・・ その後に私からのお返事です。   〇〇さんの「楽」ってなんでしょう?   自分にとっての楽とは   寝る […]

  • 2021.03.18

want  toだからこそ動ける

want  toだからこそ動ける     クライアントさんとのメールセッションで なかなかやるべきことが進まない という相談がありました。     時間に少しだけ余裕ができたのですが、     「こうなるために、」のためにやることはたくさんあるのですが   いざ時間ができるとその時間を有効に使えないというか、 何をするんだったか認知症のように忘れてしまう自分 […]

  • 2021.02.18

「期待をする」のではなく「可能性を信じる」

「期待をする」のではなく「可能性を信じる」     前回は、 コンフォートゾーンの外側にゴールを設定したら 達成に対しての期待値は下げましょう! という「期待値のマネージメント」についてお伝えしました。^^   前回の記事はこちら     そして、クライアントさんから 今度は   「人に対しての期待値」についての質問がありました。 &nb […]

  • 2021.02.13

どんな自分にも気づいてあげる

どんな自分にも気づいてあげる     クライアントさんとのメールセッションにて・・・   いつも自分の心と丁寧に丁寧に向き合い、観察をされ フィードバック→アウトプットを ずっと継続されていらっしゃるクライアントさんです。   こういった基本の実践を丁寧におこなえる方は やはり大きく成長されるなと改めて実感しました。   今回、ノートにフィードバッ […]

  • 2021.02.02

こんなのも強みになりますか?

こんなのも強みになりますか?     クライアントさんとのメールセッションです。^^ (緑字がクライアントさんのお言葉です 公表できる範囲で(一部省略して)書いています。)   過去のブログ記事を読まれて 自分の強みについて考えていらっしゃいました。   過去の記事はこちら   自分のゴールがわからず悩んでいる方への内容・・・ 私もまだ迷走中でして […]

  • 2021.01.27

何度も何度も復習しよう!

何度も何度も復習しよう!     メールセッションでのクライアントさんのお言葉です。   1度お話を聞いたことでも、忘れていることもあり、 仰っていた通り「新しく知るよりも復習」を心がけないと いけないなぁと思いました。   〇〇さん、すごいですね。 復習大事ですよね。^^   基礎の土台ががしっかりできていると、ゆるがない自分を作っていけますよ。 […]

  • 2020.12.10

今、自己肯定感が低くてもそれはチャンス!

今、自己肯定感が低くてもそれはチャンス!     クライアントさんとのメールセッションより・・・   クライアントさんが、ある人から「自己肯定感が低い」と言われ 自分でもその自覚はあるけれど、いい気分ではいられなかったそうです。   また、他にも言われた言葉に傷ついたようでした。   以下は私から→クライアントさんへ・・・   もちろん自 […]

  • 2020.12.08

他者に目を向けるとは?相手も自分も輝く!

他者に目を向けるとは?相手も自分も輝く!     前回の記事の内容に対して質問がありました。^^ とってもいい質問です。   前回の記事は、こちら   抽象度、勇気について質問なのですが、 他人の目や評価が気になる人が、他者へ目を向けると 更に周りの目が気になったりはしないでしょうか?   以下は、私からの返答です。^^   いい質問です […]

  • 2020.11.19

大切なものを磨き続ける

大切なものを磨き続ける     昨日の続きです。^^ 昨日の記事はこちら   私からクライアントさんへ、1つ質問をさせていただきました。   例えば、 もしも自分が余命1ヶ月と宣告されたら、〇○さんはこの1か月間をどう過ごしますか? 何を残していきたいですか? こういう究極の質問に答えを出してみると、 本当に自分の欲しいもの、望んでいることがわかってきますよ […]

  • 2020.11.19

自分の大切にしたい生き方、使命に気づく

自分の大切にしたい生き方、使命に気づく     クライアントさんとのメールセッションで このようなフィードバックがありました。   (緑字がクライアントさんのお言葉です)   ここしばらく感情の波が激しく、特に負の感情がおしよせていました。 何もしたくない 何も楽しくない できない そして焦り・・・   他にも負のスパイラルにハマっている様子が書か […]

1 4