コーチング全般

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  • 2022.09.20

「きこりのはなし」をもう一度。^^

「きこりのはなし」をもう一度。^^     こんにちは。POPOです。^^   5年前に、旧ブログに掲載した記事をもう一度お伝えしますね。^^   私の大好きなおはなしです。   POPOのクライアントさんの中には、女性起業家の方もいらっしゃいます。 ビジネスの世界で、イキイキとご活躍されています。(*^-^*)   ビジネスで大事なこと […]

  • 2022.09.14

努力よりも小さな行動の習慣化

努力よりも小さな行動の習慣化     こんにちは。POPOです。^^   短期で成果を上げたい! と思いながら、努力、努力、とするよりも   自分のゴールを信じ、 ゴールに繋がる小さなことをコツコツと実践し続けることが大事ですね。   長期的な思考を持つこと。^^ ゴールに導かれるように、ゴールに愛されること。   そのためにも、まずは自 […]

  • 2022.08.30

さっさと取りくみ、コツコツ行動、こだわり過ぎずに変化し続ける

さっさと取りくみ、コツコツ行動、こだわり過ぎずに変化し続ける     こんにちは。POPOです。^^   いろいろと迷ったり、考えたりし過ぎずに、   少しでも、やってみたい!って思ったことは まずは気楽に「やってみる」が、大事だなと思います。^^   やってみて結果が良い結果であれOKだし、 うまくいかなかったとしても、次の手を打てばいい。 &n […]

  • 2022.08.29

新たなマインドセットのコツ

新たなマインドセットのコツ     こんにちは。POPOです。^^   今日は、クライアントさんが、セッションにお越しくださいました。   「ブレインスパ®」のセッションの後に、   「コーチングの復習」と「新たなレクチャー」を進めていきました。^^   コーチングの理論を学び、実践しても おもいっきり成果を出せる人と、なかなか成果が出な […]

  • 2022.08.20

すべてのものが宇宙の一部

すべてのものが宇宙の一部     こんにちは。POPOです。^^   「森羅万象」   宇宙に存在する一切のもの   「宇宙」はあらゆる存在物を包容する無限の空間と時間の広がり(宇宙空間)   自分という存在を、グーーンと抽象度の高い位置に引き上げると 自分は、宇宙の一部だということに気づく   自分も宇宙の一部であり、みんなも […]

  • 2022.08.10

むやみやたらに急がないこと

むやみやたらに急がないこと     こんにちは。POPOです。^^   結果を急いで、目の前のことが雑にならないように 完璧主義になって、自分を追い詰めないように   瞬間、瞬間の事柄に注意を集中し、フィードバックをとること。   ・ジャッジしないこと ・原点を忘れないこと ・自分を信じること ・受け入れること ・囚われないこと   毎日 […]

  • 2022.07.25

ペッポから学ぶ「働き方」

ペッポから学ぶ「働き方」     こんにちは。POPOです。^^   今日は、1つおはなしを紹介したいと思います。^^   POPOのコーチング初級講座を受講されたクライアントさんは みなさん、知っていらっしゃると思いますが、   「ペッポのおはなし」の一部を紹介いたします。 (講座での解説は省きます)   このおはなしは、ドイツの児童文 […]

  • 2022.07.24

やり過ぎてはいけないよ

やり過ぎてはいけないよ     こんにちは。POPOです。^^   師匠からコーチングを厳しく教えていただいていた修業時代の2年半・・・ (今もまだまだセルフコーチングは修行中ですが)   師匠から、よく言われた言葉がありました。   それは、   「やり過ぎてはいけないよ」 という一言!   ゴールは、コンフォートゾーンの外側 […]

  • 2022.05.27

「一朝一夕の結果を求める心理」と「二極化思考」がゴール達成の邪魔をする

「一朝一夕の結果を求める心理」と「二極化思考」がゴール達成の邪魔をする     こんにちは。POPOです。^^   ゴールは、たくさんあってOK!です。 たくさん持ちましょう。^^   そして、 コーチングでは 「ゴールに制限も限界もかけないこと」という基本ルールがあります。   ただ、この言葉はとても誤解されやすく 一歩間違うと大きなストレスにな […]

  • 2022.05.24

「書くこと」の重要性

「書くこと」の重要性     昨日は、クライアントさんが「コーチングセッション」にお越しくださました。^^   子育て、ゴール、ビジョン・・・ クライアントさんのお話を聞きながら、着実に成長されていらっしゃるなと感じました。   今年の年明けに100ゴール設定を実践されていて 最近、手帳を見ながら振り返りの作業をされたそうです。   そして、 &n […]

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