- 2021.07.28
相手のいい側面に出会う「ラポール」
相手のいい側面に出会う「ラポール」 こんにちは。POPOです。＾＾ 以下、和田 裕美さんの言葉です。＾＾ 出会い運がいいとは「いい人に出会う」ことではなく 相手の「いい側面に出会う」という意味です。 出会いは自分の波長次第でどうにでもなるのです。 「私がハートなら相手もハート」 「私がスペードなら相手もスペード」 と、トランプを切るように出会 […]
- 2021.07.27
20代の頃の私はなぜあんなにも苦しかったのだろう？
20代の頃の私はなぜあんなにも苦しかったのだろう？ こんにちは。POPOです。＾＾ ブレインスパ®のセッションを実践していくなかで 私自身が感じる変化の一つに「思い出す」という感覚があります。 この感覚を説明するのは非常に難しいのですが・・・ 過去の忘れていた記憶や感覚をふと思い出したり その頃、心の奥に持っていたものを今なぜかシックリと言語 […]
- 2021.07.26
小学生 Eちゃんの「お豆作品」(*´∀｀)ﾉ
小学生 Eちゃんの「お豆作品」(*´∀｀)ﾉ こんにちは。POPOです。＾＾ 今日、とーっても可愛いお客様がPOPOにお越しくださいましたよ。 小学生の Eちゃんです。(*´∀`*) もう～～私は嬉しくって朝からウキウキです！(´∀｀●） 夏休みの宿題のお話や、学校から帰ったら何をして過ごしているのかっていうことや 嬉しいこと、 […]
- 2021.07.25
アートソムリエ『Mさんの作品』
アートソムリエ『Mさんの作品』 こんにちは。POPOです。＾＾ 『アートソムリエ養成講座』の受講生Mさんが実践ワークにお越しくださいましたよ。＾＾ 今回は「パステル画」です。 使う画材によって描いている時の感触や感覚が違ってきます。 パステルは発色がとても綺麗で、ふわぁ～っと優しい淡い雰囲気を表現することができます。 主に指で伸 […]
- 2021.07.23
使う言葉を変えよう
使う言葉を変えよう こんにちは。POPOです。＾＾ 今日は、コーチングの基礎のおさらいです。 とっても重要なので覚えてくださいね。＾＾ まず、基礎の基礎です。＾＾ 脳はその人がフォーカスしていることを強化しようとします。 善悪も関係なく ポジティブか、ネガティブかも関係なく その人が重要だと思っていること(フォーカスしていること […]
- 2021.07.22
自己肯定感を意図的に高めよう！
自己肯定感を意図的に高めよう！ こんにちは。POPOです。＾＾ 心理学の研究によると、 私たちは1日に6万回のセルフトークを行っていて そのうちの約8割（約4万5000回）はネガティブな思考になりがちだ！ ということが明らかになっています。 ここで大事なのは、 ネガティブな考えを持つことが悪いといことではなく そのネガティブな思 […]
- 2021.07.21
人間は多面的！どんな自分もOK！
人間は多面的！どんな自分もOK！ こんにちは。POPOです。＾＾ コーチング6か月コースを受けられているクライアントさんからのフィードバックです。 (今月が6か月目） 緑字がクライアントさんのお言葉 黒字が私からのお返事です。 昨日は、コーチング講座初級最終回ありがとうございます。 6ヶ月って早いですね。 ホントに […]
- 2021.07.20
自己の選択、習慣
自己の選択、習慣 こんにちは。POPOです。＾＾ どんな環境に自分の身を置くか？ 何を見て、何を聞いて、何を選ぶのか？ それによって脳内の習慣も変わってきます。 習慣がその人の人生を作ります。 自ら心地よい環境を作っていく、選んでいく！ 自分自身がその世界に浸る。 自分の選択が大事だなと、最近改めて思います。 情報 […]
- 2021.07.20
1㎜の良い変化に気づく能力
1㎜の良い変化に気づく能力 こんにちは。POPOです。＾＾ ゴールの道を進んでいくために必要な能力の1つとして 1㎜の良い変化に気づく！ ということ これがとても重要です。 今、これが辛い、しんどい あれが嫌だ、これが嫌だ、 ああなったらどうしよう、こうなったらどうしよう そんなふうに思った時は 逆に […]
- 2021.07.19
情報空間と物理空間を行き来できることが重要
情報空間と物理空間を行き来できることが重要 こんにちは。POPOです。＾＾ ゴールはあるけれど何をしたらいいかが分からない という声を時々、耳にします。 そして、逆に 何をするか？のタスクはたくさんあるけれど どこに向かって行っているのかが分からない という声もよく耳にします。 まず、何をしたらいいか分からないというのは 分から […]